Quels objectifs ?
J’ai conçu Merlette pour vous permettre de…
– Cerner et identifier une problématique récurrente
– Poser des objectifs afin d’y apporter des réponses
– Mieux connaître l’anatomie et la physiologie de l’acte phonatoire
– Améliorer la prosodie et le placement de la voix
– Renforcer la confiance en soi, maitriser stress et anxiété
– Prendre en compte le langage corporel dans la prise de parole en public
6 séances d’exercices pratiques
Merlette est structurée
en 6 rendez-vous espacés d’une quinzaine de jours.
La séance 1
pose les objectifs personnels et aborder la question de la respiration.
La séance 2
concerne exclusivement la prosodie de la voix parlée.
La séance 3
vous permet d’explorer vos différents résonateurs.
La séance 4
vous fait découvrir vos points de solidité, ce qui soutient votre voix.
La séance 5
vous fournit un panel d’outil anti-stress et joue avec le langage corporel.
La séance 6
vous permet de faire une présentation finale et un retour d’expérience.
Vous travaillez en autonomie entre chaque séance sur la base d’exercices que je vous fournis.
Une séance supplémentaire est proposée pour la voix à distance.
Conscience, confiance et autonomie
J’ai conçu Merlette à partir de :
– ma solide formation en psychophonie
– de 35 ans de pratique, notamment auprès des femmes en chant pré et post natal
– de mon expérience d’accompagnement à la prise de parole et mon écoute de musicienne
La psychophonie s’appuie sur la conscience, la confiance et l’autonomie de la personne accompagnée.
Nous abordons ensemble les différents aspects du geste phonatoire par le biais de la conscience corporelle.
Pourtant, une grande partie de l’accompagnement proposé se joue… sans moi. Mon rôle est de vous guider, pas de parler à votre place. Je vous donne des clés et c’est vous qui ouvrez les portes.
Entre deux séances, votre corps intègre, votre oreille s’affine, votre intuition se renforce.
Vous vous appuyez sur votre conscience corporelle pour développer confiance en vous et connexion à ce que vous êtes en profondeur.
Car une prise de parole juste ne naît pas de la technique seule mais de l’alignement avec la personne que vous êtes, intimement.
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